top of page

YOGA RETREAT IM NOVEMBER 2024

8. – 10. November 2024


CHÂTEAU GOTTRAU in Montagny-la-ville




YOGA RETREAT im Château Gottrau im November 2024


Du kommst in deinem Alltag oft zu kurz? Dann nimm dir eine kleine Auszeit, bei der du dich um das Wichtigste in deinem Leben - DICH SELBST - kümmerst. Was eignet sich dafür besser als Yoga & Natur? Komm mit Carmen und Jessica nach Montagny-la-ville.

Dich erwarten zwei Tage voller: Yoga, Meditation, Erholung in der wunderschönen Natur, Zeit für dich, Spaziergänge, eine köstliche Küche und vieles mehr. All das inmitten vom Kanton Fribourg.


„choose your happiness. choose your wellbeing. choose your yoga. choose yourself. every time.”




 

DESTINATION

Wir fahren auch in diesem Jahr wieder nach Fribourg genauer gesagt nach Montagny-la-ville. Im Herbst lässt man im Château Gottrau den Alltag zurück, fern von Hektik und Stress geniessen wir gemeinsam die Natur, um zu entspannen, abzuschalten und einfach zu sein. Die perfekte Destination für unser Yoga Retreat. Yoga mit Blick ins Grüne, Spaziergänge und die Umgebung werden deine Energiereserven auffüllen und du kannst neue Kraft tanken.





HIGHLIGHTS

• Yoga Practice (Pranayama, Meditation, Yoga Nidra)

• Aufenthalt im Château Gottrau

• Journaling

• Natur geniessen

• Seele baumeln lassen

• Leckeres vegetrarisches Essen

• Me-Time, Alltagsstress vergessen & Energiereserven auftanken


WANN

8. bis 10. November 2024

Anreise: Freitag zwischen 14.00-16.00 Uhr

Abreise: Sonntag ab 15.00 Uhr


WO

Château Gottrau

Rue central 47

1776 Montagny-la-ville


LOCATION - Château Gottrau

Unsere Retreat Location ist das stilvolle BnB Château Gottrau.

Nach dem Yoga kannst du im herrlichen Garten entspannen und deinen Blick im Grünen verlieren. Oder du ziehst dich in dein Zimmer zurück und geniesst die Ruhe.



UNSER TAG

(kann sich leicht ändern)

7.30 - 10.00 Uhr Yoga (Meditation, Atemübungen, Yoga Asanas & Pause zwischen den Sessions)

10.30 Uhr Brunch

Nachmittag individuelle Freizeit / Workshops / Gruppenaktivitäten /Massage

17.00 - 18.00 Uhr Yoga

18.30 Uhr Abendessen

20.00 Uhr Yin Yoga / Yoga Nidra / Ausklang


EARLY MORNING SILENCE

Jeden Morgen geniessen wir gemeinsam die Stille bis zum Brunch.


Silence isn't empty, it's full of answers.


YOGA

Die Morgeneinheiten werden kraftvoll und energetisierend, wohingegen am Abend eine etwas ruhigere Yogaeinheit praktiziert wird.

Grundsätzlich kann jeder mitmachen, der seine Yogapraxis vertiefen möchte und gerne Yoga praktiziert.


INKLUDIERT

2 Nächte inkl. Vollpension

Tägliche Yogaeinheiten & Meditation


EXTRAS

Anreise

Massage (bitte im Voraus buchen)

Private Yogastunden mit Jessi oder Carmen (bitte im Voraus buchen)


KOSTEN & ANMELDUNG

Aufenthalt & Yoga Paket

Übernachtung pro Person (inkl. Vollpension):

Einzelzimmer: CHF 780.00

Doppelzimmer: CHF 620.00







Comentários


Os comentários foram desativados.
bottom of page