Hatha Lunch Flow

"Erlebe eine entspannte Mittagspause mit Hatha Lunch Flow Yoga"

Samadhi Yoga Fribourg

Beschreibung

Hatha Lunch Flow ist eine fliessende Form des Hatha Yoga, bei dem die Körperhaltungen mit tiefer Atmung verbunden werden. Mittels Asanas (statische Körperhaltungen), Pranayama (Atemtechniken), Entspannungsübungen und Meditation entwickelst du mehr Achtsamkeit und Konzentration. Hatha Flow ist eine kraftvolle Yogapraxis. Es wird entweder eine themenbezogene Einheit geübt oder eine Reihe verschiedener Yogapositionen geübt.

Bevorstehende Sessions

Kontaktangaben

Samadhi Yoga Fribourg, Rue de Lausanne, Fribourg, Switzerland