Meditieren

Yoga - Das bedeutet in Verbindung gehen, mit unserem Herzen, mit unserer Seele, mit unserem Körper, zueinander, zu jedem Lebewesen, zu unserer Umwelt und vor allem zu unserem gemeinsamen höheren Selbst.

Yoga ist die Kunst des Aufwachens, zurück zu meinem wahren Ich zu finden und anzukommen. Yoga bat mir den Weg eine Welt zu sehen, die für uns arbeitet, anstatt gegen uns. 

Jeden Tag diese kleinen Brücken zu bauen und mich wieder daran zu erinnern, dass alles Eins ist, das ist, was mich von ganzem Herzen erfüllt, und was ich gerne als Yogalehrerin weitergeben möchte.

Stundenplan

Ob reguläre Klassen, Corporate Yoga oder Privatstunden, ich begleite dich gerne mit Yoga durch bestimmte Abschnitte deines Lebens! 

Für meine Studio-Yoga-Klassen findest du mich im Samadhi Yoga in Fribourg. 

 

Die Zoomklassen kannst du ganz gemütlich von zuhause geniessen. Für diese Onlineklasse kannst du dich gerne über carmenphiliponayoga@gmail.com anmelden. 

Wöchentliche Yogastunden

 

MONTAG

19:15 - 20:30

Anusara Yoga (auf Französisch) im Studio Samadhi Yoga

DIENSTAG

17:45 - 19:00

Hatha Yoga (auf Französisch) im Studio Samadhi Yoga

MITTWOCH

09:00 - 10:15

Hatha Yoga im Studio Samadhi Yoga

DONNERSTAG

09:00 - 10:15

Hatha Yoga (auf Französisch) im Studio Samadhi Yoga

19:15 - 20:15

Yoga in der Schwangerschaft (auf Französisch) im Studio Samadhi Yoga

FREITAG

12:15 - 13:15

Lunch Yoga (auf Französisch) im Studio Samadhi Yoga

16:00 - 17:00 

Postnatal Yoga im Geburtshaus Le Petit Prince, Villars-sur-Glâne

17:15 - 18:15 

Prenatal Yoga im Geburtshaus Le Petit Prince, Villars-sur-Glâne